Atelier : Stop insomnies ! Retrouver un sommeil de qualité

37,00 

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Description

Stop aux insomnies !

Tu es fatiguée de te réveiller encore et encore pendant la nuit ?Tu te dis : “Ça fait des années que je n’ai pas de vraie nuit”, “Même si je dors, je me sens épuisée le matin”.


Cet atelier a été conçu pour toi : pour aller au-delà des simples “astuces”, pour reprogrammer en profondeur les déclencheurs des insomnies et installer un véritable sommeil de qualité.

Un atelier en ligne concret et transformateur pour reprogrammer ton sommeil

Dans cet atelier, tu vas :

  • Comprendre toutes les causes possibles des insomnies : stress, trauma, hormonales, environnementales, croyances, etc.

  • Identifier tes croyances limitantes liées au sommeil, et les transformer en croyances ressources porteuses

  • Découvrir les 3 piliers du sommeil 

  • Apprendre et pratiquer des les outils corporels simples mais puissants

  • Transformer les réveils nocturnes en alliés

  • Approfondir et ancrer une qualité de sommeil

 

Cet atelier sur les insomnies est fait pour toi si…

    • Tu souffres d’insomnies chroniques ou de réveils nocturnes fréquents

    • Tu as déjà essayé des trucs sans résultats durables

    • Tu sens que quelque chose d’intérieur bloque ton repos

    • Tu veux une approche complète (neuro, émotion, corps)

    • Tu es prête à t’investir doucement pour des résultats profonds

 

Les bénéfices concrets que tu vas ressentir

  • Moins de réveils, moins d’agitation mentale

  • Réveil plus doux, énergie plus douce le matin

  • Sentiment de sécurité intérieure la nuit

  • Diminution de la pression sur “il faut que je dorme”

  • Une vraie détente du corps, un calme mental plus fréquent

  • Un sentiment de progression et de confiance dans ton sommeil

 

Ce que tu reçois dans cet atelier pour une qualité de sommeil

  • 🎧 Un guidage audio/vidéo complet pas à pas

  • Une hypnose pour retrouver le sommeil profond
  • 📓 Un carnet d’introspection (avant, pendant, après l’atelier) pour ancrer tes prises de conscience

  • Un carnet routine de sommeil – pour mettre en place des habitudes en douceur
  • 🔑 Une méthode que tu pourras réutiliser à volonté, chaque fois qu’un souvenir ou un conflit pèse encore.

  • Et un espace de commentaires sous l’atelier pour poser tes questions, aller plus en profondeur ou partager tes ressentis.

  •  Approche intuitive, incarnée et accessible.

  • 🕯️ À faire chez toi, à ton rythme, dans ton espace.

 

Pourquoi cet atelier  sur les insomnies fonctionne

  • Il ne se limite pas aux “conseils surface” : il agit en profondeur, en reprogrammant les déclencheurs inconscients.

  • Il s’appuie sur les neurosciences, la programmation cognitive et le corps , une approche holistique.

  • Il est progressif : tu n’es pas obligé.e d’appliquer tout d’un coup, tu avanceras pas à pas.

  • Tu es accompagné.e par une Neuropraticienne qui peut aller plus loin avec la méthode SCAMDEN® si besoin.

  • Le sommeil est une compétence — et comme toute compétence, il se rééduque.

 

Structure & déroulé de l’atelier

  1. Module 1 : Causes des insomnies

  2. Module 2 : Croyances & transformation

  3. Module 3 : Piliers du sommeil

  4. Module 4 : Gérer les réveils nocturnes

  5. Module 5 : Approfondissement & stabilisation

  • Cahiers + hypnose guidée + supports audio/vidéo
    Chaque module comprend un script audio ou vidéo + un ou deux exercices concrets à faire.

 

🥰 Qui suis-je ?

Je suis Émilie Montet, Neuropraticienne, passionnée par les mécanismes inconscients et le pouvoir de transformation que porte l’émotion. J’accompagne depuis plusieurs années des femmes et des hommes à se libérer de leurs blessures émotionnelles et à sortir du mode survie pour retrouver confiance, sérénité et sens.
Mon approche associe psychologie, neurosciences et coaching, toujours avec simplicité et humanité.

Pourquoi l’acheter dès maintenant ?

  • Cet atelier fait partie d’une série d’outils exclusifs en e-learning, disponibles pour un temps limité à ce tarif.

  • En passant à l’action aujourd’hui, tu décides de ne plus subir tes blessures mais de les transformer.

  • Tu veux sortir du mode survie, cet atelier est ton premier pas concret.

 

💌 Tu es prêt(e) à arrêter les insomnies et retrouver un sommeil de qualité ?

Tarif & accès

37€ TTC – Accès illimité

✅ Paiement sécurisé
✅ Accès immédiat après paiement
✅ Tu peux refaire l’atelier autant de fois que tu veux

📩 Comment ça se passe après achat ?

🎁 Utilisation personnelle ou cadeau ?

Tu peux acheter cet atelier pour toi… ou l’offrir à quelqu’un que tu aimes.

⭐ Si tu l’achètes pour toi

Tu reçois immédiatement après paiement :

  • le lien d’accès à l’atelier,

  • le mot de passe,

  • toutes les instructions pour commencer.

Accès instantané, fluide, disponible à vie.

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🔐 Paiement sécurisé – Accès immédiat

Elles l’ont vécu et elles en parles :

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Fatima O
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J'ai été accompagnée par Émilie sur 3 mois, il est très difficile de définir l'avancée quand on fait un travail sur soi. Tout ce que je peux vous dire c'est qu'il y a eu un avant et un après. Aujourd'hui je ressens un allègement, du détachement, et de la sérénité dans mon quotidien. Émilie est très à l'écoute, elle fera en sorte de vous mettre dans une situation la plus agréable. En plus de définir un cadre très professionnel, elle reste bienveillante et disponible. N'hésitez plus ! 😉
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Stéphanie BACLE
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Je recommande vivement Emilie Montet, sa méthode est incroyablement efficace ! Elle utilise des techniques et des outils qui permettent de changer la perception d’évènements que l’on a vécu, ce qui permet de modifier dans le présent des comportements et des schémas répétitifs ancrés nous portant préjudice, tout à apaisant la charge émotionnelle liée à cet événement traumatique. Grâce à elle j’ai pu réaliser que j’avais des mécanismes automatiques qui me nuisaient, et en prendre conscience m’a permis de les modifier et d’avoir une vie beaucoup plus en accord avec qui j’étais et ce que je voulais. L’impact de ces prises de conscience est extraordinaire et j’encourage vraiment ceux qui en ont l’envie à essayer sans hésiter, le résultat est surprenant et concret ! Merci pour tout sincèrement, je suis une grande fan de ta méthode et je continue à te suivre et à apprendre sur moi et les autres grâce à toi. À très bientôt
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Annabelle Rosemont
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Très belle rencontre avec Émilie! J'ai assisté à son atelier de renaissance émotionnelle qui m'a donné l'envie d'aller plus loin. J'ai donc eu l'opportunité d'avoir une séance de 3 heures avec elle. C'est impressionnant comment ça a eu un impact dans ma vie rapidement. Je remercie Émilie de me rappeler que le travail sur soi est important.
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nath morin
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Emilie est une thérapeute que je recommande elle est passionnée et transmet dans son accompagnement ses connaissances et des outils précieux. À l’écoute et bienveillante elle m’a aidé à lever des blocages dont je n’avais pas conscience jusque là et à me sentir plus sereine
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Fabien Delcourt
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J'ai beaucoup aimé l'approche d'Emilie, son art d'aller droit au but, d'aller creuser au bon endroit, ça a été précieux pour moi ! A l'écoute, pro, compétente, bref je recommande :)
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Marie-Laure RENAULT
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Merci Emilie pour ton accompagnement, ce travail sur les symboles a été une expérience émotionnelle intense et au final très apaisante, un grand merci à la personne que tu es, l espace que tu m as permis de vivre et les ressources que tu m as transmises. Un grand bond pour moi.
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puyrenier yann
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Emilie est une thérapeute à l'écoute, passionnée et dont les outils thérapeutiques sont à la fois utiles et ludiques. Je recommande ! Mention ++ pour l'espace de discussion et de partage qui est ouvert tout au long de l'accompagnement
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Elsa
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J’ai eu la chance d’être accompagné par Émilie pendant quelques mois. Initialement, j'avais besoin d'aide pour surmonter des traumatismes et des blocages liés à la féminité, mais son accompagnement est allé bien au-delà de cela. J’ai été agréablement surprise par son professionnalisme, sa pédagogie, son savoir, ainsi que par sa douceur et sa bienveillance tout au long du processus. C’était également très enrichissant de découvrir une nouvelle pratique et une manière différente d’aborder mon vécu. Avec du recul, et grâce à l’aide d’Émilie qui m’a permis d’intégrer pleinement cette pratique, je peux témoigner avoir vécu de belles libérations émotionnelles et énergétiques. Cela m’a allégée d’un poids et m’a permis de me connecter encore plus profondément, avec amour et douceur, à mon être intérieur. Aujourd’hui, je ressens une transformation profonde. Émilie est une véritable clé sur mon chemin de guérison. Je ne peux qu’éprouver de la gratitude et recommander vivement de la consulter. 🙏🏼
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Amandine G
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Super atelier avec Émilie ou j’ai découvert le fonctionnement du cerveau humain qui m’a donné envie d’aller plus loin dans un accompagnement individuel. A l’écoute et efficace dans son analyse, Émilie plonge dans notre inconscient pour cibler les mécanismes émotionnels et comportementaux réducteurs et nous accompagne à les reprogrammer avec ténacité et bienveillance. Je recommande l’expérience à toute personne désireuse de mieux se comprendre et se débarrasser de ses schémas répétitifs!
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Tasha SCM
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J'ai eu la chance de pouvoir participer à un atelier animé par Emilie et je ne peux que recommander cette expérience. Emilie réussit à nous transmettre ses connaissances avec passion et bienveillance en restant à l'écoute du vécu et des sensibilités de chacun. Elle nous invite à la découverte de nous-mêmes afin d'apprendre à nous connaitre, nous accepter et à accepter les autres avec plus de compréhension et de douceur. Cette rencontre nous donne la possibilité d'ouvrir une porte que l'on a plus envie de refermer !

Avis Google 5★ enregistrés à Lunel.

 

Je m’offre cet atelier 💛

Ne laisse plus les insomnies décider de ta vie.
Rejoins cet atelier maintenant pour commencer à transformer tes nuits, avec bienveillance et profondeur.
« Je veux retrouver un sommeil de qualité »