Reprendre confiance en soi après un traumatisme
Reprendre confiance en soi après un traumatisme : Un accompagnement thérapeutique en douceur pour les femmes (ou les hommes) résilientes
Vous avez traversé des épreuves difficiles. Aujourd’hui, vous ressentez un manque de confiance en vous, un vide intérieur, ou un sentiment d’avoir perdu votre vraie nature.
Cet accompagnement a été conçu pour les femmes qui souhaitent se libérer en profondeur, sans se sentir jugées ou faibles.
Grâce à la méthode SCAMDEN®, je vous accompagne pas à pas pour retrouver confiance, estime et stabilité émotionnelle.
Comment savoir si coaching confiance en soi est pour vous ?
- Depuis toujours vous avez un manque de confiance en vous
Vous avez perdu confiance en vous après, un traumatisme, une blessure émotionnelle, une séparation, un burn-out ou une période difficile
Vous vous sentez fragile intérieurement malgré une image forte
Vous doutez constamment de vos choix ou de votre valeur
- Vous ressentez un manque d’estime de vous.
Vous avez du mal à poser des limites ou à exprimer vos besoins
Vous ressentez une fatigue émotionnelle permanente
- Vous avez l’impression de porter un masque pour plaire aux autres.
- Vous vous oubliez.
Une méthode douce et puissante : la SCAMDEN® - Solution active pour le mieux‑être par le détachement des émotions négatives®
La méthode SCAMDEN® est une approche intégrée et puissante, conçue pour vous aider à vous libérer durablement des charges émotionnelles qui freinent votre vie. En combinant les fondements de la psychologie jungienne; elle est issue de l’EMDR ; intègre de l’Hypnose douce et sans aucune transe et du coaching de vie, elle crée une alchimie unique pour vous guider vers une version de vous‑même plus libre, connectée et confiante.
Ce que la méthode apporte :
Une libération profonde des émotions négatives.
Un travail axé sur le détachement conscient : vous observez, accueillez, puis transformez.
Un accompagnement complet incluant séances, apprentissages en autonomie et soutien communautaire.
Le parcours de la SCAMDEN® en 3 dimensions :
Séances mensuelles de 3 heures : Un travail thérapeutique approfondi et personnalisé, une fois par mois, qui permet d’entrer en profondeur dans votre histoire, vos schémas et vos blocages afin de les dénouer.
Ateliers e‑learning de développement personnel : Entre les séances, vous accédez à une plateforme de formation autonome pour apprendre, intégrer et vivre le changement à votre rythme.
Espaces digitaux de soutien et de lien : Vous restez connectée : communauté WhatsApp, discussion privée, podcast exclusif… pour continuer à nourrir votre chemin et ne jamais vous sentir seule dans cette transformation.
Pourquoi choisir ce coaching confiance en soi ?
Parce qu’elle mêle des méthodes éprouvées : psychologie jungienne (travail symbolique), elle est issue de l’EMDR (réintégration des traumas), de l’hypnose (accès aux ressources inconscientes) et du coaching de vie (action concrète pour le quotidien).
Parce qu’elle ne se limite pas à “parler” : elle agit, elle intègre, elle transforme.
Parce que vous n’êtes pas seule : un écosystème complet vous soutient entre les séances et vous accompagne vers la liberté émotionnelle.
Ce que vous allez retrouver grâce à la thérapie confiance en soi
Une confiance en soi ancrée
Une relation saine avec vos émotions
La capacité de dire non sans culpabilité
Des décisions alignées à vos valeurs
Une paix intérieure durable
Elles ont repris le pouvoir sur leur vie
« Émilie est une personne formidable, bienveillante et très gentille. Elle a su me mettre à l’aise dès le départ sans forcer la chose, et j’ai apprécié. Elle a été d’une grande aide pour moi, car je pensais que je n’allais jamais pouvoir vivre “tranquille” sans cette problématique. Cet accompagnement m’a permis d’en apprendre plus, que ce soit sur moi ou sur les autres, de me connaître et d’apprendre à mieux gérer certaines situations. Grâce à ces séances, j’ai pu remarquer un gros changement. Maintenant, je me sens mieux, plus libre, et je commence enfin à prendre confiance en moi. Je vous recommande Émilie Montet les yeux fermés ! ☺️ » – Zoé
« Émilie est vraiment d’une écoute attentive et douce, elle prend le temps de t’aider à être à l’écoute de toi même et te transmets pleins de méthodes pour avancer dans ta vie. Je la recommande fortement pour toute aide afin de reprendre sa vie en main ! » – Megan
« J’ai eu la chance de pouvoir participer à un atelier animé par Emilie et je ne peux que recommander cette expérience. Emilie réussit à nous transmettre ses connaissances avec passion et bienveillance en restant à l’écoute du vécu et des sensibilités de chacun. Elle nous invite à la découverte de nous-mêmes afin d’apprendre à nous connaitre, nous accepter et à accepter les autres avec plus de compréhension et de douceur. Cette rencontre nous donne la possibilité d’ouvrir une porte que l’on a plus envie de refermer ! » – Natacha
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Questions Fréquentes (FAQ)
La perte de confiance en soi touche de nombreuses personnes après un choc émotionnel ou un traumatisme. Elle peut se traduire par une incapacité à se positionner, des peurs irrationnelles, ou un besoin constant de validation extérieure. Psychologue.net explique comment ce manque de confiance peut s’installer et perdurer s’il n’est pas traité en profondeur.
Quelle est la différence entre thérapie et coaching confiance en soi ?
Le coaching confiance en soi agit souvent sur le présent et les objectifs concrets, tandis qu’une thérapie travaille en profondeur sur les blessures émotionnelles passées qui freinent l’estime de soi.
Avec la méthode SCAMDEN®, je combine les deux approches : nous débloquons les charges émotionnelles profondes tout en reconstruisant une base de confiance solide et durable.
Est-ce que cet accompagnement peut remplacer une thérapie classique ?
- Oui, dans de nombreux cas. La SCAMDEN® est une méthode complète et structurée qui agit à la fois sur l’inconscient, les schémas de pensée, les émotions et la mise en action.
Toutefois, si vous souffrez d’un trouble psychiatrique diagnostiqué, cet accompagnement peut venir en complément d’un suivi médical.
Je ne sais pas nommer mon traumatisme, est-ce que ça fonctionne quand même ?
Absolument. Vous n’avez pas besoin de tout comprendre ni de tout verbaliser.
La méthode SCAMDEN® permet de travailler avec l’inconscient : en accédant à vos ressentis, mémoires corporelles et émotions enfouies.
L’objectif est de vous en libérer en profondeur.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Aux personnes perfectionnistes, “people pleasers” ou survivantes d’épreuves (burn-out, rupture, abus, perte…), qui se sentent fortes extérieurement mais fragiles intérieurement, et qui veulent reconnecter à leur puissance personnelle.
Si vous êtes prête à sortir du mode survie, cet accompagnement est pour vous.
Vous méritez de vivre en paix et emplie de confiance avec vous-même
Cet accompagnement est bien plus qu’une simple méthode. C’est un chemin vers votre authenticité, vers une version de vous-même plus douce, plus confiante, plus forte.
Si vous êtes prête à transformer votre vie intérieure, je suis là pour vous accompagner.
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06 13 34 05 03 - emiliemontetscamden[at]gmail.com
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