Comment s’entourer des bonnes personnes peut transformer votre vie ?

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Comment s'entourer des bonnes personnes peut transformer votre vie ?

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Aujourd’hui, vous vous sentez peut-être seule, épuisée, dépassée par le quotidien. Cette sensation de tout porter sur vos épaules, sans soutien, sans réelle inspiration autour de vous… C’est épuisant, non ? Et si je vous disais que s’entourer des bonnes personnes joue un rôle clé dans votre bien-être, votre énergie et même votre succès ?

Nous sous-estimons souvent l’impact des personnes qui nous entourent sur notre état d’esprit et nos actions. Pourtant, la communauté dans laquelle nous évoluons influence directement nos croyances, notre motivation et nos résultats. Vous avez sûrement entendu cette phrase : « Nous sommes la somme des cinq personnes que nous côtoyons le plus ». Cette affirmation, issue des travaux de Jim Rohn, souligne une réalité incontournable : s’entourer des bonnes personnes peut être un puissant levier d’élévation… ou un poids qui vous retient.

Pourquoi s'entourer des bonnes personnes influence-t-il autant notre état d’esprit ?

Si vous avez déjà ressenti une montée d’énergie après un échange inspirant avec une personne lumineuse, vous avez vécu la puissance des neurones miroirs. Ces cellules cérébrales nous permettent d’absorber inconsciemment les comportements, les émotions et les pensées des autres.

Autrement dit, plus vous passez de temps avec des personnes motivées, bienveillantes et inspirantes, plus vous adoptez leur état d’esprit. À l’inverse, un environnement toxique, négatif ou stagnant peut littéralement étouffer votre élan vital.

Vous sentez-vous freinée par votre entourage actuel ?

Prenons un instant pour observer votre quotidien :

  • Vous sentez-vous seule dans vos ambitions et vos rêves ?

  • Avez-vous l’impression que vos proches ne vous comprennent pas, ou pire, vous freinent ?

  • Vous entendez souvent des phrases comme « C’est trop risqué », « Tu devrais te contenter de ce que tu as », « Ce n’est pas fait pour toi » ?

  • Ressentez-vous une baisse d’énergie après certaines interactions ?

Si vous vous reconnaissez dans ces questions, il est temps de vous interroger sur l’impact de votre entourage sur votre vie.

Comment s’entourer des bonnes personnes ?

1. Clarifiez vos besoins et vos aspirations

Avant de chercher un entourage plus inspirant, posez-vous les bonnes questions :

  • De quoi ai-je réellement besoin aujourd’hui ? (Soutien, inspiration, énergie, conseils…)

  • Quelles valeurs sont essentielles pour moi ?

  • Quel type de personnes pourrait m’aider à évoluer positivement ?

Ce travail d’introspection est essentiel pour attirer à vous les bonnes personnes et éviter celles qui vous tirent vers le bas.

2. Rejoignez des cercles inspirants pour s'entourer des bonnes personnes

Si votre entourage actuel ne vous apporte pas l’énergie dont vous avez besoin, il est temps d’explorer d’autres horizons. Voici quelques idées :

  • Participez à des événements en lien avec vos aspirations.

  • Rejoignez des groupes Facebook ou des forums spécialisés.

  • Inscrivez-vous à des masterminds ou des cercles de coaching.

  • Fréquentez des espaces de coworking si vous êtes entrepreneure.

  • Assistez à des conférences ou des séminaires inspirants.

Même si vous vous sentez seule aujourd’hui, il existe des milliers de femmes qui partagent vos aspirations et qui n’attendent qu’à se connecter avec vous.

3. Trouvez des modèles inspirants, même à distance

Parfois, nous ne pouvons pas immédiatement changer notre entourage proche, mais nous pouvons choisir ce que nous consommons au quotidien.

Écoutez des podcasts, lisez des livres inspirants, suivez des mentors en ligne. Même sans interaction directe, ces contenus nourrissent votre esprit et influencent positivement votre énergie.

Mon expérience personnelle : une transformation en quelques heures grâce à un entourage inspirant

Récemment, j’ai participé à un séminaire en ligne sur l’entrepreneuriat au féminin, axé sur le bien-être et la réalisation de ses rêves. En une matinée seulement, j’ai vécu trois expériences puissantes :

  1. Une Masterclass inspirante sur l’entrepreneuriat.

  2. Un Mastermind où j’ai échangé avec des femmes motivantes.

  3. Une expérience de danse thérapeutique pour me reconnecter à mon énergie féminine.

Le résultat ? Une explosion d’inspiration, de clarté et d’élan vital. À tel point que, dès la fin de cette matinée, j’ai ressenti une vague d’énergie si puissante que j’ai immédiatement ouvert mon ordinateur pour écrire cet article.

C’est ça, la force de s’entourer des bonnes personnes. Ça vous donne des ailes. Ça réveille des parts de vous que vous aviez oubliées. Ça vous pousse à agir, avec confiance et conviction.

Le pouvoir du collectif : bien plus qu’une simple connexion

Vous l’avez peut-être déjà expérimenté : lorsque vous êtes dans un groupe porté par une énergie commune, tout semble plus fluide, plus évident. Ce phénomène est ce que l’on appelle un égrégore positif : une énergie collective qui élève chaque individu.

Des études ont montré que dans les « Blue Zones » – ces régions du monde où l’on trouve un nombre exceptionnel de centenaires – l’un des secrets de longévité n’est pas seulement une bonne alimentation ou une activité physique régulière, mais la force du lien social.

Et vous, avec qui choisissez-vous de vous entourer ?

Vous avez le pouvoir de décider qui entre dans votre espace mental et émotionnel. Ce choix peut transformer votre vie.

Aujourd’hui, je vous invite à prendre un engagement envers vous-même : faites un pas vers les personnes et les environnements qui vous élèvent. Car tout commence par une décision, une action, une connexion.

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Et vous, avez-vous déjà ressenti l’impact de votre entourage sur votre état d’esprit ? Partagez votre expérience en commentaire ! 

Je suis Émilie Montet, j’accompagne les personnes dans l’Amour et la Valorisation de soi, au travers leur histoire et leurs parts d’ombres. À donner vie à toutes les parts d’eux m’aime. À inspirer et créer la vie qu’elles ont choisi. À se reconnecter à leur puissance intérieure À augmenter leur résilience émotionnelle pour une vie plus sereine. Détective de l’Âme, experte dans la libération des émotions négatives liées aux traumatismes et blessures émotionnelles.

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